我认为交友不当会影响个人成长和身心健康。不良的朋友可能会误导我们的人生方向，因此我们必须给予足够的重视。

好友的积极影响

结识良友，身心得以强健。他们传递正能量，让我们活力四溢。他们关怀备至，让我们倍感温馨。此外，优秀的朋友还能在事业与学业上给予支持，携手共进，不断攀登。

损友的不良影响

损友就像一颗埋下的定时炸弹。他们可能引诱我们加入不良行为，使我们养成不良习惯。一旦误入歧途，想要回头往往代价高昂。而且，与损友为伍，我们的心态容易变坏，充斥着消极情绪。更有甚者，因为结交损友，可能面临财务和社交的双重危机。

如何辨别朋友

判断朋友，首先得观察他们的言行。正派的朋友，言谈举止都适度得体，而那些不靠谱的人，常常说话不经大脑，行为冲动。同时，还得考察对方的价值观是否与己相契合，只有拥有积极价值观的人，才值得深交。另外交友不慎教育，观察对方的朋友圈也很关键交友不慎教育，若其周围尽是些品行不端之辈，那自己也不太可能是个例外。

交友不慎后的挽救

若不幸结识了不良之友，应迅速采取措施避免损失。果断与他们断绝关系，防止继续遭受负面影响。此后，应积极参与有益的社交活动，结识那些乐观积极的人。同时，可以向家人及值得信赖的朋友寻求支持，重新构建自己的社交网络。

阅读完前面的内容，大家在交友过程中有没有遇到过令人不愉快的事情？欢迎在评论区留下你们的经历。如果觉得这篇文章对你们有所帮助，请不要吝啬点赞和分享。